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Corra mais rápido, distante e cansando menos

No dia 16/11 eu vou te mostrar como você vai correr mais rápido, distante e sem se cansar tanto

EU QUERO CORRER MAIS RÁPIDO

Veja alguns resultados de alunos que entraram para a Corrida Descomplicada

EU QUERO CORRER MAIS RÁPIDO

Não consegue correr mais rápido? Veja os 3 erros mais comuns:

01

Treinos Aleatórios

Fazer de cabeça, sem estrutura ou progressão, impede evolução e melhora no desempenho.

02

Correr Sempre no Mesmo Ritmo

Sem variar distância e intensidade, o corpo se acostuma e os resultados travam.

03

Falta de Fortalecimento para Corrida

Enfraquece articulações e aumenta o risco de dores e lesões.

EU QUERO CORRER MAIS RÁPIDO

Felipe Nascimento

Felipe é formado em Educação Física, com pós-graduação em Treinamento de Endurance. Ex-atleta olímpico de Pentatlo Moderno, hoje, à frente da Corrida Descomplicada, une sua vivência de alto rendimento com uma linguagem acessível para praticantes de corrida de rua — sem complicação, sem achismos e com metodologia. Sua missão é clara: ajudar corredores de todos os níveis a evoluir na corrida de forma simples, segura e eficiente.

EU QUERO CORRER MAIS RÁPIDO

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Felipe é formado em Educação Física e possui pós-graduação em Treinamento de Endurance. Ex-atleta olímpico de Pentatlo Moderno, hoje está à frente da Corrida Descomplicada, onde une sua vivência no alto rendimento com uma linguagem simples e acessível para corredores de rua. Sem complicação, sem achismos e com metodologia comprovada, Felipe tem como missão ajudar corredores de todos os níveis a evoluírem na corrida de forma simples, segura e eficiente, alcançando performance com consciência e propósito.